片頭痛の時は仮眠というマイスタイル

さいきん片頭痛するときがあります。

頭の横のほうがズキズキと痛くなるんです(>_<)

初めてなる頭痛、最初はタダたんに年とったなという感じであきらめていたんだけど、これをすれば一発で回復するって方法がわかりました。

それは仮眠すること。ほんの30分でもいいんです。横になって目をつぶっているとすぐに眠りに入ります。すぐ眠れるくらいにやっぱり眠いんでしょうね。

そして寝る時にはその時は寒くなくてもタオルケットとか毛布を掛けること。そうすると体が温まって眠りに入りやすくなります。

そして起きてみると、見事に片頭痛が治っていることが多いです。最近分かった僕のマイスタイルです。マイスタイルってこういうことを言わないのかもしれないけど、これ効きます。

もし片頭痛して対処法がよくわからないって人は試してみると治る可能性があります。